Quer durch Graubünden führt uns das 2. Teilstück von Thusis über den Lukmanier Pass nach Disentis.
Über einsame Pässe und abgelegene Täler wandern wir ins Val Lumnez (Tal des Lichtes) nahe der Tessiner Grenze.
1. Tag
Treffpunkt 10.30 Uhr, Bahnhof Thusis (Postbushaltestelle beim Bahnhof). Mit dem Postbus fahren wir nach Obertschappina (1.570m). Von dort steigen wir gemütlich hinauf zum Glaspass, einem alten Übergang der Walser zwischen dem Safiental und der Region „Heinzenberg“(1.840m). Über die sog. „Stäga“ gelangen wir hinab ins Safiental zum Hauptort „Safien Platz“ (1.315m). Nach einer kurzen Rast gehen wir über die Siedlungen Camana und Bäch (1760m) und gelangen zu dem reizenden Kirchlein in Safien Thalkirch (1.680m). Von dort ist es nicht mehr weit zu unserer Übernachtung, dem Turrahus (1.694m).
Gehzeit ca. 6½ Stunden, Aufstieg 750 m, Abstieg 580 m.
2. Tag
Nach zeitigem Aufbruch steigen wir auf einem gut angelegten alten Säumerweg gemütlich zum Pass Tomül (2.412 m) auf. Und wieder können wir bei einer Rast die herrliche Fernsicht genießen. Von dort geht es hinunter zur Alp Tonmül und schließlich steigen wir an einem mäandernden Bach bis nach Vals (1.252 m) im Vaslertal ab. Das Tal ist durch das Valser Mineralwasser und sein Thermalbad bekannt. Am Dorfplatz vor dem Gasthaus Edelweiß lassen wir den Tag gemütlich ausklingen. Im „Gandahus-Museum“ ist ebenfalls ein Besuch eingeplant. Übernachtung im Gasthof Edelweiß.
Gehzeit ca. 7 Stunden, Aufstieg 720 m, Abstieg 1.140 m.
3.Tag
Da es durch die Valserschlucht keinen begehbaren Weg gibt, benützen wir den Postbus bis Uors (932 m). Von dort führt ein Wanderweg über Vrin nach San Giusepp im Tal Val Lumnez (1.600 m). Übernachtung im Gasthof.
Gehzeit ca. 6 Stunden, Aufstieg 700 m, Abstieg 100 m.
4. Tag
Aufstieg zum Pass Diesrut (2.428 m), kurzer, aber steiler Abstieg zur berühmten Greina Ebene (2.194 m). Bei Crap La Crusch wenden wir uns nach Süden um zur Capanna Motterascio (2.174 m) zu gelangen, wo wir übernachten.
Gehzeit ca. 5½ Stunden, Aufstieg 950 m, Abstieg 300 m.
5. Tag
In steilen Kehren steigen wir ab zum Lago Luzzone (1.590m). Am Stausee entlang, durch einen Tunnel und über die gigantische Staumauer geht es hinab nach Campo Blenio (1.200m). Auf dem alten Schluchtweg kommen wir nach Olivone (900m). Mit einem Taxibus fahren wir hinauf in die Nähe der Sommersiedlungen „Anveuda“ und „Dötra“. (1.700m). Über wunderschöne Bergwiesen steigen wir auf zur Croce Portera (1.970m) und gehen hinab zur letzten Übernachtung nach Aquacalda (1.758m).
Gehzeit ca. 6 Stunden, Aufstieg 350 m, Abstieg 1.470 m.
6. Tag
Von Aquacalda geht es über Almweiden hinauf zum Lukmanierpass (1.920m). Mit dem Posbus fahren wir nach Disentis (1.130m) und weiter mit der Rhätischen Bahn zurück zum Ausgangspunkt nach Thusis, Ankunft ca. 14:00 Uhr.
Gehzeit ca. 1½ Stunden, Aufstieg 200.